Imaginez un hamster fou qui roule à toute allure dans sa roue !! Votre esprit se comporte exactement de la même manière et vos pensées fusent et cabriolent dans votre tête !!
Apprenez, avec cet ouvrage, l'art du lâcher-prise !
Ne soyez plus la victime de votre réflexion mais ralentissez la cadence de votre esprit !
Vos pensées ne doivent pas vous accabler mais tout le contraire : ce sont vos armes !!
Pour un esprit apaisé et serein !
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