Sophro du matin - Partir à la découverte de l'intelligence du corps - E-book - Multi-format

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Résumé

Qu'ils soient ordinaires, stressés, fatigués, joyeux ou grognons, reprenez la main sur vos matins ! Pour démarrer la journée du bon pied, éveillez votre conscience en ouvrant les yeux sur le positif du corps et de l'esprit. Vous découvrirez la richesse de la sophrologie à travers des principes de base, des astuces et des pratiques variées : techniques respiratoires, relaxations dynamiques, visualisations positives.
Une pratique régulière vous apportera une meilleure conscience et connaissance de vous-même. Que vous soyez ou non du matin, jeune ou plus âgé, calme ou agité, débutant ou confirmé le programme proposé s'adapte à tous. Fini de subir, vous allez pouvoir agir !

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/02/2021
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88905-931-7
  • EAN
    9782889059317
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      128
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection
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    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format Mobipocket
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À propos des auteurs

Dr. Christine Klein is a Professor of Neurology and Neurogenetics. She studied medicine in Hamburg, Heidelberg, Luebeck (1988-1994), and London (with Dr. N. P. Quinn in 1994/1995). She moved to Boston from 1997-1999 for a fellowship in Molecular Neurogenetics under the mentorship of Dr. X. O. Breakefield. Dr. Klein completed her neurology training at Luebeck University with Dr. D. Koempf in 2004, followed by a series of summer sabbaticals in movement disorders with Dr.
A. E. Lang in Toronto, Canada in 2004-2015. She was appointed Lichtenberg Professor at the Department of Neurology of Luebeck University in 2005, where her research has focused on the clinical and molecular genetics of movement disorders and its functional consequences. In 2009, Dr. Klein has been awarded a Schilling Section of Clinical and Molecular Neurogenetics at the University of Luebeck and has become Director of the newly founded Institute of Neurogenetics in 2013.
Dr. Klein has published over 400 scientific papers and is the 2008 recipient of the Derek Denny-Brown Award of the American Neurological Association. She is an Associate Editor of 'Annals of Neurology' and of 'Movement Disorders'. She has served as chair of the Congress Scientific Program Committee of the 2016/2017 Annual Congresses of the International Parkinson and Movement Disorder Society and is President-Elect of the German Neurological Society.

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