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Tout le monde peut méditerParu le : 12/05/2021Expédié sous 3 à 6 jours19,90 €
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Résumé
Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous.
Il contient des exercices, des conseils et des pratiques, explorant les bases de la méditation.
Caractéristiques
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Date de parution12/05/2021
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Editeur
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ISBN979-10-375-0438-8
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EAN9791037504388
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FormatePub
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Nb. de pages165 pages
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Caractéristiques du format ePub
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Pages165
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Taille2 910 Ko
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Protection num.Digital Watermarking
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