Tout le monde peut méditer - Grand Format

Name: Tout le monde peut méditer
Price: 19.9 EUR
Availability: Instock
Author: Martin Aylward
ISBN: 9791037504012

Martin Aylward

Elena Zahariev

(Auteur)

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Martin Aylward - Tout le monde peut méditer.

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Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si... Lire la suite

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Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous. Il contient des exercices, des conseils et des pratiques, explorant les bases de la méditation.

Date de parution

12/05/2021
Editeur

Arènes (Editions Les)
ISBN

979-10-375-0401-2
EAN

9791037504012
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

224 pages
Poids

0.39 Kg
Dimensions

15,2 cm × 22,1 cm × 2,3 cm

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Biographie de Martin Aylward

Nourri par trente ans de pratique méditative qui l'ont mené dans de nombreux monastères et ashrams en Asie, Martin Aylward est devenu en vingt ans l'un des enseignants de méditation les plus renommés dans le monde. Il vit en France, au Moulin de Chaves, où il a fondé un centre de méditation. Il est également enseignant-fondateur de l'application Mind.

Tout le monde peut méditer - Grand Format

Martin Aylward

Elena Zahariev

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