Cultiver la sérénité au travail - Efficacité et bien-être, c'est possible !

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Résumé

"Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ?" "Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ?". A partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité : donner un cap à sa vie professionnelle ; accueillir ce qui se passe ici et maintenant ; simplifier son environnement professionnel ; cultiver la force de la bienveillance.
Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre "PEPS" (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du livre : sereniteautravail.com

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/02/2015
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-10-072123-8
  • EAN
    9782100721238
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    235 pages
  • Poids
    0.31 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 22,0 cm × 1,2 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Michel Bernard

Michel Bernard, directeur adjoint du CREPS de Montpellier, formateur en ressources humaines et coach, il anime depuis 2009 la formation «Efficacité et sérénité au travail». Il privilégie une approche humaniste nourrie par les sagesses anciennes et les sciences modernes.

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