Vous avez entendu parler des huiles essentielles ? Vous vous demandez comment les choisir et quand les utiliser ?
"Ma Bible des huiles essentielles" est un guide idéal pour vous initier à l'aromathérapie.
Danièle Festy commence par vous présenter les huiles essentielles et végétales, leurs différences, comment les sélectionner en fonction de vos besoins et où vous les procurer. Elle vous explique également les modes d'administration et les contre indications.
Le livre se présente et s'utilise comme un dictionnaire des maux quotidiens : pour chaque problème, une ou plusieurs solutions
vous sont proposées en aromathérapie.
Un ouvrage conçu de façon claire et pratique. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire même si, évidemment, il est toujours bon de demander conseil à votre pharmacien.
Le monde fascinant de l'aromathérapie
Ce livre est parfait pour découvrir et utiliser correctement les huiles essentielles ! Dans la première partie (pages blanches) vous trouverez une introduction complète sur l'aromathérapie (voies d'administration, présentation des H.E. majeures, leurs différentes utilisations...) agrémentée d'illustrations en couleur. Dans la seconde partie (pages grises) vous trouverez les remèdes à utiliser en fonction des pathologies (classées par ordre alphabétique, très facile pour se repérer rapidement). L'un des livres que j'utilise le plus, une bible qui porte bien son nom !