Mon cerveau est hyper - Haut potentiel et hypersensibilité - Grand Format

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Résumé

Vous ?tes fatigu? de ne pas pouvoir vous emp?cher de penser ? tout et en toutes circonstances. Vous ?tes en permanence assailli d'?motions dont le contr?le capte toute votre ?nergie. Vous ?tes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous ?tes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais apr?s : que faire ? Ce livre est le guide qui r?pondra ? vos questions : - pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous ?tes sp?cial - pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils ? utiliser quand ?a ne va pas, des techniques pour r?guler votre syst?me nerveux, des m?thodes pour reprogrammer vos comportements et g?rer le stress, des exercices de lib?ration ?motionnelle, etc.
En un mot : vous ?tes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un probl?me.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/10/2020
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8073-3030-6
  • EAN
    9782807330306
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    191 pages
  • Poids
    0.32 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 22,0 cm × 1,7 cm

Avis libraires et clients

L'éditeur en parle

Etre HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel.

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