Slow Working - 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux - Grand Format

Benjamin Blasco

(Préfacier)

,

Fabienne Broucaret

(Directeur de publication)

Note moyenne 
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Résumé

Découvrez le slow working et repensez votre rapport au temps grâce à ce livre de la collection " My Happy Job " ! Accélérer, accumuler, privilégier la quantité des accomplissements à la qualité, avoir l'air sans cesse occupé, c'est dépassé : innovez, ralentissez ! Encore minoritaires dans les entreprises, parfois mal compris, le " slow working " propose une autre vision du travail qui concilie sérénité et efficacité.
Adopter le " slow working ", c'est avant tout s'inscrire dans une révolution douce qui dépasse le monde du travail et modifie progressivement sa façon de voir le monde. Le livre " Slow working ", de la collection " My Happy Job ", propose de changer prioritairement son rapport au temps et de favoriser un meilleur équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Il n'est plus ici question de s'adapter aux contraintes imposées par le travail, mais de modifier en profondeur son rapport au travail.
Le meilleur moyen de garder son plaisir intact, d'être chaque jour dans le respect de ses valeurs, de tenir le rythme dans la durée... et de ne pas s'épuiser à la tâche. En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose : - Un quiz pour vous auto-évaluer - 10 séances d'auto-coaching - Un carnet de bord pour vous mettre en situation - Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job " Un nouvel outil pour mieux travailler, en solo ou en équipe ! " " A vous de jouer en rejoignant la tribu des Happy Workers ! " Sommaire : 1.
Faire du slow working, une révolution douce... 2. Travailler avec intelligence plutôt qu'avec excès 3. Réhabiliter des temps de réflexion dans ses journées de travail 4. Dire stop au multitâche ! 5. Cultiver la pleine conscience 6. Trouver la juste proportion en chaque chose 7. Remettre du lien et du plaisir dans son quotidien 8. Télétravail, coworking, freelancing : travailler moins mais mieux 9.
Entreprendre slow 10. Déconnecter vraiment pour préserver son équilibre... et sa santé !

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/05/2020
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-311-62413-7
  • EAN
    9782311624137
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    191 pages
  • Poids
    0.24 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 20,1 cm × 1,1 cm

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L'éditeur en parle

Découvrez le slow working et repensez votre rapport au temps grâce à ce livre de la collection My Happy Job !

À propos de l'auteur

Biographie de Diane Ballonad Rolland

Coach et formatrice, Diane Ballonad Rolland a fondé le cabinet Temps & Equilibre. Intervenante en entreprise et conférencière, elle est également auteur de plusieurs ouvrages ainsi que d'un programme de méditation pour l'application Petit BamBou.

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