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Cet ouvrage pratique et synthétique offre lLes points clés pour un apprentissage efficace. Il peut être lu à plusieurs niveaux de par l'organisation de son contenu : points théoriques, encadrés thématiques, essentiels à retenir, exercices corrigés, analyses méta-réflexives. Il s'adresse aux étudiants tout au long de leur cursus, ainsi qu'aux enseignants pour améliorer leurs pratiques pédagogiques et transmettre ces connaissances méthodologiques.
Dans cette deuxième édition, il s'enrichit de points théoriques actualisés, d'exercices supplémentaires dont certains aussi en ligne, de pistes pour s'améliorer et de suggestions de jeux dans cinq grandes parties : mémoire, représentations mentales, attention et résolutions de problèmes, émotions, motivations.