Zéro contrainte pour maigrir - Surtout ne faites pas de régime ! - Grand Format

Note moyenne 
1 note -  Donner un avis
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie... Lire la suite
19,00 €
En stock en ligne
Livré chez vous à partir du 5 mars
En magasin

Résumé

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/02/2023
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-08-041150-1
  • EAN
    9782080411501
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.266 Kg
  • Dimensions
    13,6 cm × 21,9 cm × 1,8 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Avis clients

L'éditeur en parle

39 astuces pour perdre du poids

À propos de l'auteur

Biographie de Jimmy Mohamed

Jimmy Mohamed est médecin généraliste. Il est chroniqueur au Magazine de la santé sur France 5 et animateur de Bonjour Docteur sur France Bleu.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

19,00 €